Իր կարգավորվող կարծրության և ճնշման կարգավորումներով՝ փրփուրի լիսեռը հարմարեցված է տարբեր օգտատերերի կարիքներին՝ սկսած սկսնակներից մինչև փորձառու մարզիկները կարող են գտնել ճիշտ օգտագործման եղանակը: Մարզվելուց առաջ փրփուրի լիսեռների օգտագործումը ակտիվացնում է մկանները և բարելավում է մարմնի համապատասխանությունը գործունեության համար: կատարվեց։ Մարզվելուց հետո օգտագործելը կարող է օգնել մկաններին հանգստանալ և նվազեցնել մկանային լարվածության և հոգնածության պատճառով առաջացած անհանգստությունը
