Ինչպես ընտրել մարմնի ճարպի կշեռք այն մարդկանց համար, ովքեր նիհարում են

Երբևէ անհանգստացե՞լ եք ձեր արտաքինի և մարմնի համար:

img (2)

Մարդիկ, ովքեր երբեք չեն զգացել քաշի կորուստ, բավարար չեն առողջության մասին խոսելու համար։Բոլորը գիտեն, որ նիհարելու առաջին բանը քիչ ուտելն ու ավելի շատ մարզվելն է։Որպես ֆիթնես մարզչի ցմահ կարիերա, քաշ կորցնելը երկար և համառ գործընթաց է:Քաշի տատանման գործընթացը ցավոտ է ու ուրախ։

img (1)

Ընդունեք այն փաստը, որ կորցրածը ոչ թե կշեռքի համարն է, այլ մարմնի ճարպը և առավել եւս՝ մտածելակերպը:

Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նույն քաշի տակ ճարպի ծավալը երեք անգամ ավելի է, քան մկանը, և մարմնի ճարպի հարաբերակցությունը սովորաբար օգտագործվում է չափելու համար, թե արդյոք մարմնի ձևը ստանդարտ է:Ահա թե ինչու նույն քաշով և հասակով երկու մարդ, ովքեր ունեն ճարպերի բարձր հարաբերակցություն, ավելի գեր տեսք ունեն։Սանդղակի թվերի մասին շատ անհանգստանալու կարիք չկա, և դրանց համեմատության չափանիշները նույնպես տարբեր են։

img (3)

Եթե ​​ցանկանում եք հաղթել և լավ պայքարել այս «ձգձգվող պատերազմում», ապա ձեզ անհրաժեշտ է մարմնի ճարպի պրոֆեսիոնալ կշեռք, որը կօգնի ձեզ:Մարմնի ճարպի լավ սանդղակը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր մարմնի ճարպի պարունակությունը:Մարմնի ճարպի կշեռքների որակը շուկայում անհավասար է, և տարբեր կշեռքներ տարբեր տվյալներ են ներկայացնում:

Խելացի թվային մարմնի ճարպի կշեռք, որն օգտագործում է բարձր ճշգրտության BIA ճարպի չափման չիպը, ձեզ ավելի ճշգրիտ գիտական ​​տվյալներ է տրամադրում:Դուք կարող եք իմանալ ձեր մարմնի տարբեր տվյալները կշռելուց հետո (BMI հիմնական նյութափոխանակության մակարդակը, մարմնի գնահատականը, ներքին օրգանների ճարպի աստիճանը, ոսկրային աղի պարունակությունը, սպիտակուցը, մարմնի տարիքը, մկանների քաշը, ճարպի տոկոսը), որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր մարմնի տվյալները:

img (4)

Միացեք APP-ին Bluetooth-ի միջոցով՝ ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում դիտելու տվյալները և մարմնի փոփոխությունների կորի գրառումները:Միևնույն ժամանակ, ձեր կշռման տվյալները ավտոմատ կերպով կվերբեռնվեն ամպի մեջ APP-ի միջոցով, այնպես որ դուք կարող եք հստակ տեսնել ձեր փոխակերպման գործընթացը:Ձեր ֆիզիկական վիճակն իմանալուց հետո դուք կարող եք կատարել ֆիթնես պլաններ և սննդակարգի ճշգրտումներ՝ ըստ ձեր BMI-ի, ինչը կարող է նաև մեծապես բարելավել ճարպի նվազեցման արդյունավետությունը այն մարդկանց համար, ովքեր մարզվում են և նվազեցնում ճարպը:

img (5)

Թվում է, թե դժվար չէ հավատարիմ մնալ այն նպատակին, որ ֆիզիկական կազմի ամրապնդումը նիհարելու համար։Կոտրել պիտակը, չսահմանված լինել և ապրել քո ոճով:Նիհարելը միայն ինքդ քեզ հաճոյանալու համար է, առանց հասարակության գեղագիտությունը բավարարելու, քանի դեռ դու առողջ և երջանիկ ես:


Հրապարակման ժամանակը` Փետրվար-13-2023